¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad constituye
un aspecto normal del estado emocional de los seres humanos. La angustia
se define como un afecto similar al miedo pero que, a diferencia de
este, no obedece a un estímulo amenazante externo, sino que es vivida
como procedente de la interioridad psíquica del individuo. Para la
psiquiatría europea la ansiedad se refiere a la expresión sobresaltada
de ese afecto.
El trastorno de ansiedad generalizada
es uno de los trastornos psiquiátricos más comunes; es más frecuente en
mujeres y está relacionado con el estrés ambiental crónico. En personas
de mayor edad existe una mayor prevalencia de ansiedad grave. Hay una
asociación con el ámbito social, y existe una mayor incidencia sobre la
población con bajos niveles socioeconómicos.
El síntoma que los
pacientes refieren como “sentirse nervioso” es el de mayor frecuencia y
gravedad, seguido por “sentirse irritado”; el pánico es más frecuente en
mujeres. Los dolores de espalda y cuello y las cefaleas son las
afecciones más comunes, seguidas por “cansarse fácilmente” y “sentirse
débil”.
La prevalencia de ansiedad por zona
geográfica muestra una relación positiva con las áreas más densamente
pobladas o de mayor conflicto armado; con una edad de inicio entre los
veinte y los treinta años, pero con síntomas ansiosos desde edades
tempranas.
En la Revista de Psicología GEPU, nos explican la manera que en 8 sesiones, utilizando la Terapia Cognitivo Conductual, se puede manejar el nivel de ansiedad para lograr un nivel de estado funcional.
Con la terapia, el nivel de ansiedad pasó de 34 puntos a 8 puntos, lo cual indicaba un nivel de ansiedad muy bajo.
La entrada me parece interesante, sobr todo si la contextualizamos en nuestro medio y analizamos cusntos TAG derivan de psicosis generadas por el uso de redes sociales y otros medios de comunicación online. En Guatemala circula el caso de una madre que fue atracada por robarle a su hijo cuanta Neurosis, o ansiedad genera en las madres esto. Asi que para todos aleer esto ya que estas situaciones nos generN. Trbajo
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