viernes, 18 de noviembre de 2016

Las 5 diferencias entre autoconcepto y autoestima

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Por: Arturo Torres Los conceptos de autoestima y autoconcepto sirven para referirse al modo en el que construimos una idea de nosotros ...
martes, 15 de noviembre de 2016

Despertarse varias veces en la noche es nefasto para tu estado de ánimo y tu cerebro

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El sueño es un asunto serio, o al menos debería serlo. De hecho, hay quienes se irritan y enfadan muchísimo cuando no logran dormir bien o...

Antes de criticar, piensa qué dice esa crítica sobre ti

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La palabra crítica, como muchas otras que usamos a diario, se han alejado mucho de su significado original. De hecho, proviene de la raíz ...
miércoles, 5 de octubre de 2016

Misofonía: la enfermedad que hace que los sonidos del día a día resulten insoportables

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A los misófonos les disgustan enormemente sonidos de la vida cotidiana y les generan ansiedad y ataques de pánico. ...
viernes, 9 de septiembre de 2016

Una guía para desarrollar tus Habilidades Sociales

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Autor: Pau Navarro La ciencia de las habilidades sociales y emocionales sigue siendo una gran desconocida para muchos.Todavía hay per...
miércoles, 17 de agosto de 2016

Optimismo Tóxico: El exceso de positividad puede ser insano

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Autor: Jennifer Delgado En los últimos años se ha puesto de moda un optimismo ingenuo que muy poco tiene que ver con la Psicología Posi...
miércoles, 3 de agosto de 2016

El enojo

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Psicológicamente hay dos rasgos principales que parecen producir una amplia gama de beneficios al ser humano: la inteligencia y el auto...
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