Salud Mental
por Danilo Roman
martes, 15 de noviembre de 2016
Despertarse varias veces en la noche es nefasto para tu estado de ánimo y tu cerebro
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El sueño es un asunto serio, o al menos debería serlo. De hecho, hay quienes se irritan y enfadan muchísimo cuando no logran dormir bien o...
Antes de criticar, piensa qué dice esa crítica sobre ti
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La palabra crítica, como muchas otras que usamos a diario, se han alejado mucho de su significado original. De hecho, proviene de la raíz ...
miércoles, 5 de octubre de 2016
Misofonía: la enfermedad que hace que los sonidos del día a día resulten insoportables
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A los misófonos les disgustan enormemente sonidos de la vida cotidiana y les generan ansiedad y ataques de pánico. ...
viernes, 9 de septiembre de 2016
Una guía para desarrollar tus Habilidades Sociales
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Autor: Pau Navarro La ciencia de las habilidades sociales y emocionales sigue siendo una gran desconocida para muchos.Todavía hay per...
miércoles, 17 de agosto de 2016
Optimismo Tóxico: El exceso de positividad puede ser insano
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Autor: Jennifer Delgado En los últimos años se ha puesto de moda un optimismo ingenuo que muy poco tiene que ver con la Psicología Posi...
miércoles, 3 de agosto de 2016
El enojo
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Psicológicamente hay dos rasgos principales que parecen producir una amplia gama de beneficios al ser humano: la inteligencia y el auto...
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